Libère ton potentiel avec un coaching individualisé
Accompagnement complet
J’accompagne les grimpeur·euses sur tous les aspects de leur progression : préparation physique et nutrition.
Diplômé et expérimenté dans l’entraînement et l’escalade, je vous aide à grimper plus fort, prévenir les blessures et atteindre vos objectifs.
Que vous soyez débutant·e ou confirmé·e, je vous donne les clés pour libérer votre potentiel, performer et prendre du plaisir sur le mur comme en falaise.
Préparation
physique
Entraînement
sur mur
Suivi
nutritionnel
Formation
La science et le terrain
pour écrire
Je publie des articles sur Instagram (@Willgauffriau) autour de différents sujets tels que la nutrition sportive, la manipulation de la composition corporelle, les stratégies d’entrainements, etc.
Mon objectif est de proposer une approche mêlant la littérature scientifique et mon expertise en tant qu’entraîneur mais aussi sportif !